Best Partner 진제희TR
백지 같은 무료한 일상에 ‘운동’이라는 붓으로 회원님들의 건강과 몸매 그리고 삶의 에너지를 그려드리겠습니다🔥
근육이 많고 작고는 중요한게 아닙니다!🙅♂️
여러분들이 운동을 하기에 앞서 생각해야 할 것은 ‘운동을 어떻게 해야 하지? ’ ‘단백질을 얼마나 먹어야 하지?’ 와 같은 것들이 절대 아닙니다! 운동으로 인해 나에게 찾아올 변화가 무엇인지를 생각하셔야 합니다! 저는 여러분이 운동을 통해 삶의 질을 높이고 운동으로 인해 스스로에게 생길 수많은 장점과 쾌감을 하루빨리 느껴보셨으면 좋겠습니다.
본인에게 맞는 운동법을 찾아드립니다!🤝
우리의 인체는 개개인마다 모두 다른 근육의 모양과 뼈의 길이를 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 자신의 몸의 특징을 빠르게 파악하고 본인에게 맞는 운동방법을 찾아 운동하는 것이 매우 효율적이고 부상과 멀리할 수 있습니다. 전문가가 아닌 유튜브나 인터넷에 나와 있는 운동법을 본인에게 함부로 적용하는 것은 큰 오류를 범할 수 있습니다.
밀착형 세심한 관리📝
운동 만족도, 컨디션, 식단, 체중 변화를 꾸준히 지속적으로 체크하며 몸에서 나타나는 변화를 면밀히 관찰하고 기록합니다.
헬스장에 머무는 시간 하루 딱 한시간!
몸을 만들기 위해 긴 시간을 운동에 쏟아붓기보다는 하루 한 시간 꾸준한 습관으로 변화된 자신을 헬스장 안이 아닌 직장, 학교, 일상생활에서 충분히 뽐내고 자존감과 자신의 가치를 올리도록 해보세요.
시행착오를 통해 전문성과 지식을 겸비한 Trainer
🔸미스터사바 -65kg top6
🔸미스터부산 대학부-75kg 3위
🔸2020 PCA부산 클래식보디빌딩 4위
🔸2020 PCA부산 보디빌딩-65kg 3위
✔️생활체육지도자2급 (보디빌딩)
✔️FISAF 국제자격증
✔️FISAF 국내자격증
✔️TRX 트레이닝 이수
✔️Gym stick 트레이닝 이수
🔹전) 린바디휘트니스 트레이너
🔹전) 한마음휘트니스 트레이너
🔹현) 오케이휘트니스 송정점 트레이너
PT, OT 상담🏋️
jin_zec
+8201050129582
대한민국 울산 북구 박상진11로 7