MOOWEE / KIMSEJIN

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✦ 초보자, 숙련자, 남, 여 모두 평등하게 수련합니다.

✦ 공용매트가 준비되어 있으나 장기수련 목적의 수련생은 개인매트 사용 을 추천합니다.

✦ 수련실은 수련 시작 전 15분 전 부터 입장 가능합니다.
되도록이면 5분 전에는 모두 입실을 완료하시길 바랍니다.

✦ 휴대전화는 반드시 비행기모드, 또는 무음모드로 변경.

✦ 수련중에는 휴대폰을 탈의실에 보관합니다.

✦ 수련 전 내 자신과 다른 수련생들의 고요한 명상을 존중하며 지 도자 포함 모든 이들과의 묵언을 원칙으로 합니다. (자신과의 마음의 침묵도 포함.)
인사는 다정한 눈빛과 목례로 생략하고 사담은 수련후 에 즐거이 나눕니다.

✦ 수련실 입실 후 온 순서대로 벽을 바라보고 앉아 고요히 명상으 로 시작합니다.
이 후 아사나 수련도 움직이는 명상수련으로 이어갑 니다.

✦ 오래동안 함께 성장할 수련생을 모집합니다.
확신의 마음이 섰을 때 등록 부탁드립니다.

──── ────── ⋆⋅ॐ⋅⋆ ─── ─── ───

요가는 현대에는 체력을 단련하는 운동으로만 널리 알려져있으나 이것은 요가 수련의 아주 작은 일부중 하나로 기본이 되는 낮은 단계의 수행입니다.
요가 수련의 궁극적인 목적은 마음수련에 있습니다.
몸과 마음의 건강이라는 넓은 범주의 의도로 접근하길 권장드리며 겉으로 보여지는 외향적측면의 체형교정으로만 수련을 접근하는 것은 저희 요가원에서 지향하는 바와 적합하지 않음을 알려드립니다.

충분히 숙고하신 후에 건강한 결심으로 편안한 복장과 마음으로 수련을 시작하시면 됩니다.
요가로 얻게 될 몸의 건강과 마음의 자유로움이 이곳에서 기다리고 있습니다.